Ангиопротекторы Антигистаминные средства Антисептические средства Биогенные стимуляторы Витамины Вяжущие, обволакивающие, антацидные Гемостатические препараты Гипотензивные средства Лечение грибка Обезболивающие, жаропонижающие Препараты железа Препараты йода Препараты калия Препараты кальция Препараты фосфора Препараты фтора Противовирусные препараты Противоглистные средства Противокашлевые, отхаркивающие Раздражающие нервные окончания Регулирование метаболических процессов Седативные средства Слабительные средства Сорбенты Спазмолитические средства Средства для усиления деятельности почек Средства, стимулирующие адренорецепторы Сульфаниламидные препараты Тонизирующие препараты Улучшение кровоснабжения Улучшение пищеварения

Витамины

Витаминная недостаточность ускоряет процесс старения. А потребность в витаминах с годами увеличивается, и, если их не хватает, возникает дисгармония, нарушающая нормальную деятельность центральной нервной системы, кровообращение, пищеварение, работу эндокринных желез.

Специальные поливитаминные препараты улучшают самочувствие, снижают утомляемость, повышают работоспособность. Но принимать их можно только по назначению врача.
Однако современные препараты, содержащие от 5 до 12 синтетических витаминов, не могут полностью заменить естественные витамины: овощи, фрукты, ягоды, соки, молочные продукты. Полезны также хлеб из муки грубого помола, овсяная и гречневая крупы.

Чтобы продукты не утратили витаминов, надо овощи и фрукты не измельчать заранее. Мясо, рыбу, крупы, овощи опускать в кипящую воду. Варить в закрытой посуде недолго. Нежелательно повторно разогревать пищу.