Витамин В5 необходим для построения и поддержания клеток. Недостаток этого витамина приводит к заболеваниям кожи и волос. Ощущение жжения в стопах и ладонях, как правило, свидетельствуют о недостатке витамина В5.

Витамин В5, на международном языке медицины его называют кальция пантотенат, является лекарственным средством.
Кальциевая соль пантотеновой кислоты по химической природе — дипептид, который состоит из остатков пантоевой кислоты и аминокислоты β-аланина.
Витамин получил свое название от греческого слова «пантотен», которое означает «всюду», в связи с очень широкой его распространенностью.

В 1923 г. ученые Fulmer E.J., Duecker W.W и Nelson V.E. обнаружили, что так называемый «биос», под которым понимали комплекс стимуляторов роста дрожжей, является рядом биологически активных веществ, которые имеют различные физико-химическими свойствами. В процессе дальнейших активных изучений \"биоса\" Williams R.J. выделил из него в 1933 г. щелочно- и термолабильное вещество, которое необходимо для роста дрожжей. Этот год и считают годом открытия витамина В5. Немного позже в 1939 году биологи Джекс и Вудли обнаружили, что дерматит, который наблюдался в домашних птиц, лечится с помощью применения препарата, который назван пантотеновой кислотой.

В современной медицине пантотеновая кислота имеет довольно широкое применение. В хирургии - пантотенат кальция используют с целью устранения атонии кишечника после операций, проведенных на ЖКТ. Витамин В5 применяют во время проведении комплексной терапии при абстинентном синдроме у больных страдающих алкоголизмом. Большую эффективность имеет витамин В5 в лечении угревой сыпи (акне) при его употреблении в больших дозах (до 10 г в сутки).

В качестве лекарственного средства применяют кальция пантотенат при:
– разного рода патологических состояниях, которые связаны с нарушениями обменных процессов;
– невралгии, полиневрите, парестезии;
– экземе;
– бронхиальной астме, острому и хроническому бронхите;
– аллергических реакциях (сенной лихорадке, дерматитах, и др.);
– ожогах, трофической язве;
– токсикозе во время беременности;
– гипертиреозе;
– туберкулезе;
– недостаточности кровообращения;
– хроническом панкреатите;
– хронических заболеваниях печени;
– гипомоторной дискинезии кишечника;
– неинфекционных заболеваниях ЖКТ (гастродуодените и др.).

В процессе лечения пантотенат кальция применяют внутримышечно или внутривенно и внутрь.
Для взрослых доза внутреннего приема составляет 0,1-0,2 мг 2 – 4 раза на день, но не больше чем 0,8 мг в сутки. Для детей прием назначают по 2 раза в день, придерживаясь дозировки: в возрасте 1 – 3 года — 0,005-0,1 мг, 3–14 лет — 0,1-0,2 мг, но не больше чем 0,4 мг в сутки.
В процессе лечения дерматологических заболеваний, витамин B5 применяется в больших дозах, которые составляют: для детей – 0,1-0,3 г 2-3 раза в день, для взрослых – 1,5 г в сутки. Витамин В5 хорошо переносится. При его приеме внутрь могут проявляться диспепсические явления; при осуществлении внутримышечных инъекциях — боль в мышцах.

Для применения в медицине витамин В5 получают путем энергетического метаболизма жира, углеводов и протеина, в процессе которого образуется коэнзим.

Источники витамина В5:
• растительного происхождения:
• дрожжи;
• горох;
• зеленые листовые овощи;
• фундук;
• цветная капуста;
• гречневая и овсяная крупы;
• животного происхождения:
• цыплята;
• почки;
• сердце;
• яичный желток,
• рыбья икра;
• молоко.